Groupes de parole en ligne

Et si tu pouvais vivre ta maladie autrement ?

Pas comme une étiquette qui enferme, mais comme une réalité qui n’empêche pas d’être vivante, entière, puissante.

Ce cycle de 12 semaines est un espace de parole et de soutien réservé aux personnes qui vivent avec une ou plusieurs maladies chroniques :
- Endométriose, adénomyose, SOPK
- Spondylarthrite, polyarthrite, rhumatisme inflammatoire chronique
- Maladies auto-immunes et inflammatoires

Ici, tu n’as pas besoin de te justifier, ni de minimiser ce que tu vis.
Ici, ta voix compte.

Ce que tu vas vivre :

• Un rendez-vous hebdo (chaque dimanche à 18h) pour déposer, partager et être entendue sans jugement.

• Un temps de parole équitable pour chaque participante : tu n’es pas noyée dans la masse, tu as un vrai espace rien qu’à toi.

• Un lieu où tout peut être dit : ce que tu n’oses pas dire à ton entourage, ici tu peux le poser librement.

• Un groupe sécurisant où tu n’as pas à “expliquer” tes douleurs ou ta fatigue – tout le monde comprend déjà.

Pourquoi ce cycle est différent

Ce n’est pas un énième groupe où on ressasse les mêmes histoires.
C’est un espace soutenant qui permet à chacune de s’exprimer, être entendue et repartir plus légère, plus légère, plus vivante.

Chaque voix a sa place.
On parle vrai, sans masque.
On ne reste pas coincées dans la plainte, on avance ensemble.

Témoignages

C'est pour toi si :

• Tu vis avec une maladie chronique et tu refuses de te réduire à ton diagnostic.

• Tu veux un lieu de parole où tu peux être toi, sans filtre, sans masque.

• Tu ressens le besoin d’un rendez-vous régulier pour te sentir moins seule et plus forte.

• Tu as envie de te déposer dans un espace intime où ta parole sera accueillie et respectée.

En participant à ce cycle de groupes de parole, tu repars avec :

- Le soulagement de ne plus porter tout ça seule.

- La liberté de poser tes mots sans être jugée ni minimisée.

- Des prises de conscience qui libèrent (parfois rien que de l’entendre de la bouche d’une autre).

- L'élan et la force de continuer ton parcours avec plus de clarté, de sérénité et de désir de vie.

📅 Infos pratiques

Durée : 3 mois (du 28 septembre au 14 décembre 2025)

Fréquence : 1 rencontre par semaine, le dimanche de 18h à 19h15 (12 rencontres)

Format : en ligne, via Zoom (lien envoyé après inscription)

Tarif : 320 € pour l’ensemble du cycle

Places limitées pour préserver l’intimité du groupe.

Ce n'est pas pour toi si :

• Si préfères rester dans la plainte sans jamais écouter les autres, ce n’est pas l’espace fait pour toi.

• Si tu veux comparer qui souffre le plus, tu ne trouveras pas ta place ici.

• Si tu cherches une thérapie ou un suivi médical, ce n'est pas ça : ici, on partage et on se soutient

Cet espace est pour celles qui veulent s’alléger, souffler, retrouver de l’élan malgré la maladie.

Qui est la facilitatrice ?

Je suis Loubna, coach et facilitatrice. Mon parcours a commencé par la thérapie brève orientée solution, avant d'évoluer vers le coaching identitaire.

Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui veulent s’affirmer, prendre leur place et construire une vie qui leur ressemble.

Dans ce groupe, j'apporte mon expérience professionnelle pour offrir un cadre respectueux, humain et porteur de transformations.

Foire aux questions

1. Est-ce que je suis obligée de participer à toutes les rencontres ?
L’idéal est d’être présente à chaque rencontre, car la régularité permet de créer un vrai lien et de profiter pleinement du groupe.
Mais si tu en rates quelques-unes, tu gardes ta place et tu continues à être intégrée dans le groupe.

2. Est-ce que les rencontres sont enregistrées ?
Non. Rien n’est enregistré, pour préserver la confidentialité et la liberté de parole de chacune.

3. Combien de personnes seront dans le groupe ?
Le groupe est volontairement limité à 10 participantes afin que chacune dispose d’un temps de parole équitable.

4. Est-ce que c’est thérapeutique ou médical ?
Non. Ce n’est pas un suivi médical ni une thérapie.
C’est un groupe de parole et de soutien, qui vient en complément d’un suivi médical ou d’un suivi thérapeutique individuel.

5. Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Non. Pour ce cycle au tarif accessible de 320 €, le paiement se fait en une seule fois lors de l’inscription.

6. Et si je n’ose pas trop parler ?
C’est totalement ok. Chaque personne dispose d’un temps de parole réservé, mais tu peux aussi choisir d’écouter au début. Personne n’est forcée : tu avances à ton rythme.