Groupes de parole en ligne

Et si tu pouvais vivre ta maladie autrement ?

Pas comme une étiquette qui enferme, mais comme une réalité qui n’empêche pas d’être vivante, entière, puissante.

Parce que ta vie ne se résume pas à un diagnostic : tu as des envies, des relations, des projets. Ici tu peux enfin parler de tout ça — sans filtre, sans justification, sans te réduire à ta pathologie.

Les Groupes de Parole Libre Malgré Tout™ sont des espaces de soutien et de partage réservés aux personnes qui vivent avec une ou plusieurs maladies chroniques :

-Endométriose, adénomyose, SOPK

-Spondylarthrite, polyarthrite, rhumatismes inflammatoires chroniques, polychondrite atrophiante etc.

-Maladies auto-immunes et inflammatoires etc.

Ici, ta pathologie n’est pas ton identité.

Tu as un espace pour parler de ce que tu traverses, mais aussi de tes relations, de ton travail, de tes projets : toutes les sphères de ta vie trouvent leur place.

Ce que tu vas vivre :

• Un rendez-vous tous les 15 jours (1 dimanche sur 2 à 18h) pour déposer ce que tu traverses, partager et être entendue sans jugement.

• Un temps de parole équitable pour chaque participante : tu as un vrai espace rien qu’à toi.

• Un lieu sans filtre ni tabou : ce que tu n’oses pas dire à ton entourage, tu peux le poser ici librement.

• Un groupe sécurisant où tu n’as pas besoin de t'expliquer – toutes te comprennent déjà.

• Un espace d’intelligence collective : tu bénéficies du regard et des ressources du groupe, et tu repars avec des clés concrètes pour avancer dans les différentes sphères de vie (relationnelle, personnelle, professionnelle, amicale, organisation du quotidien).

Pourquoi ce cycle est différent

Ce n’est pas un espace centré uniquement sur la maladie.

C’est un lieu vivant et soutenant où :

-Chaque voix a sa place.

-On parle vrai, sans masque.

-On ne reste pas figées dans la plainte : on avance ensemble.

-On partage des stratégies, perspectives et façons de faire pour enrichir le quotidien.

- Cet espace est pensé pour que tu puisses t’exprimer pleinement, sans te réduire ni te modeler pour correspondre aux attentes des autres.

Témoignages

C'est pour toi si :

• Tu vis avec une maladie chronique et tu refuses de te réduire à ton diagnostic.

• Tu veux un lieu de parole où tu peux être toi, sans filtre, sans masque.

• Tu ressens le besoin d’un rendez-vous régulier pour ne plus porter seule ce que tu vis.

• Tu cherches un espace intime où ta parole sera accueillie et respectée.

• Tu veux investir toutes les sphères de ta vie — relationnelle, personnelle, professionnelle, amicale — sans que la maladie reste ton seul repère.

En participant à ce cycle de groupes de parole, tu repars avec :

- Le soulagement de ne plus porter tout ça seule.

- La liberté de poser tes mots sans être jugée ni minimisée.

- Des prises de conscience qui libèrent et ouvrent de nouvelles perspectives (parfois rien que de l’entendre de la bouche d’une autre).

- Un nouvel élan : repartir reboostée, avec plus de clarté et de force pour avancer dans ton quotidien, tes projets et tes relations.

-La richesse du collectif : retours d’expérience, angles de vue, outils, pistes à explorer, qui peuvent changer ton quotidien.

Ce n'est pas pour toi si :

• Tu veux rester focalisée uniquement sur ta pathologie, sans envie d'ouvrir le champ.

• Tu préfères rester enfermée dans la plainte, sans écouter ni partager, ce n’est pas l’espace fait pour toi.

• Tu veux comparer qui souffre le plus, tu ne trouveras pas ta place ici.

• Tu cherches une thérapie ou un suivi médical (ici, on partage et on se soutient, cela peut compléter un suivi individuel).

Ici, tu trouves un collectif qui te soutient, t’inspire et t’accompagne à avancer bien au-delà de la maladie.

Comment ça marche ?

Les groupes de parole Libre Malgré Tout™ sont ouverts toute l’année.

Tu peux rejoindre le groupe à tout moment, même si un cycle est déjà en cours.

Ton engagement démarre à partir de ton inscription, pour 3 mois consécutifs (6 rencontres).

Ce rythme crée continuité, confiance et profondeur dans les échanges — et te permet de bénéficier pleinement de la dynamique du groupe.

Infos pratiques

Durée : 3 mois consécutifs (6 rencontres)

Fréquence : 1 dimanche sur 2 de 18h à 19h15

Format : en ligne, via Zoom (lien envoyé après inscription)

Tarif : 270 € pour l’ensemble du cycle (paiement en une fois à l'inscription)

Taille du groupe : 10 participantes maximum, pour préserver l’intimité du groupe et garantir un vrai temps de parole à chacune.

Qui est la facilitatrice ?

Je suis Loubna, coach et facilitatrice. J’accompagne des hommes et des femmes qui veulent prendre leur place, s’affirmer et vivre selon leurs propres règles — même dans un quotidien parfois imprévisible.

Mon parcours m'a menée de la thérapie brève orientée solution au coaching, avec une mission claire : créer des espaces humains, sécurisants et vivants où chaque voix peut être entendue et reconnue.

Dans ces groupes, j'apporte à la fois mon expérience et mon énergie pour offrir un cadre respectueux, porteur d'élan et de transformations.

Foire aux questions

1. Est-ce que je dois participer à toutes les rencontres ?
Oui. L’engagement est de 6 rencontres consécutives sur 3 mois. C’est la régularité qui crée la confiance et la profondeur du groupe.

2. Est-ce que les rencontres sont enregistrées ?
Non. Rien n’est enregistré, pour préserver la confidentialité et la liberté de parole de chacune.

3. Combien de personnes seront dans le groupe ?
Le groupe est volontairement limité à 10 participantes afin que chacune dispose d’un temps de parole équitable.

4. Est-ce que c’est thérapeutique ou médical ?
Non. Ce n’est pas un suivi médical ni une thérapie.
C’est un espace de parole et de soutien, complémentaire à un suivi individuel si tu en as un. Il ne remplace pas votre suivi médical.

5. Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Non. Pour ce cycle au tarif accessible de 270 €, le paiement se fait en une seule fois lors de l’inscription.

6. Et si je n’ose pas trop parler ?
C’est normal d'appréhender. Mais comme chaque participante dispose d’un temps de parole réservé, tu ne restes jamais invisible. La confiance s’installe vite et tu verras que tout le monde finit par s’exprimer.

Rejoins le groupe de parole Libre Malgré Tout™ : un espace vivant pour parler vrai, avancer dans toutes les sphères de ta vie et aller bien au-delà de la maladie.